Carne e pollame sono ottime fonti di proteine. Forniscono anche molti altri nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno, come iodio, ferro, zinco, vitamine (soprattutto B12) e acidi grassi essenziali.
Quindi è una buona idea mangiare carne e pollame …
Carne e pollame sono ottime fonti di proteine. Forniscono anche molti altri nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno, come iodio, ferro, zinco, vitamine (soprattutto B12) e acidi grassi essenziali.
Quindi è una buona idea mangiare carne e pollame …